Media Sosial Dapat Menyakiti Anak Perempuan Lebih Dari Anak Laki-Laki, Temuan Studi Baru

Media Sosial Dapat Menyakiti Anak Perempuan Lebih Dari Anak Laki-Laki, Temuan Studi Baru


Media Sosial Dapat Menyakiti Anak Perempuan Lebih Dari Anak Laki-Laki, Temuan Studi Baru
Media Sosial Dapat Menyakiti Anak Perempuan Lebih Dari Anak Laki-Laki, Temuan Studi Baru


Saya adalah seorang anak yang cukup bahagia di sekolah menengah, tetapi saya tidak dapat membantu tetapi bertanya-tanya apakah itu akan menjadi masalah jika saya memiliki akun Instagram. Kita sekarang tahu memang ada hubungan sebab akibat langsung antara depresi dan penggunaan media sosial yang berlebihan. Sekarang studi baru lain menunjukkan itu mungkin mempengaruhi gadis remaja sangat buruk.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal EClinicalMedicine berdasarkan data pada 10.904 remaja, anak perempuan berusia 14 tahun yang gemar menggunakan media sosial setiap hari memiliki lebih banyak gejala depresi dibandingkan anak laki-laki berusia 14 tahun yang menggunakan media sosial sama beratnya. Gadis-gadis yang menghabiskan sekitar lima jam atau lebih sehari di media sosial mengalami peningkatan 50 persen gejala depresi, sementara anak laki-laki yang menghabiskan jumlah waktu yang sama di platform mengalami kenaikan 35 persen. Gadis-gadis yang menggunakan antara tiga dan lima jam sehari melihat benjolan 26 persen dalam gejala depresi; untuk anak laki-laki, kenaikannya adalah 21 persen.

Gejala depresi diukur dengan bertanya kepada anak-anak berusia 14 tahun tentang kesehatan mental dan penggunaan media sosial mereka. Media sosial dikaitkan dengan lebih banyak pengalaman cyberbullying, kurang tidur, harga diri yang lebih buruk, dan citra tubuh yang lebih tidak sehat, yang semuanya dikaitkan dengan peningkatan gejala depresi.

Ketika ditanyai, 43 persen anak perempuan mengatakan mereka menggunakan media sosial selama lebih dari tiga jam sehari, dibandingkan dengan sekitar 22 persen anak laki-laki. Ini mungkin mulai menjelaskan kesenjangan gender dalam hal depresi.

Tapi itu bukan hanya frekuensi penggunaan platform yang menjelaskan gejala depresi yang meningkat pada anak perempuan. Yvonne Kelly, seorang profesor epidemiologi dan kesehatan masyarakat di University College London di Inggris dan salah satu penulis penelitian, mengatakan kepada CNN jenis-jenis hal yang dilakukan anak perempuan dan laki-laki secara online juga bisa menjadi faktor kesenjangan antara gejala depresi pada pria. dan perempuan.

"Anak perempuan cenderung lebih cenderung menggunakan hal-hal seperti Snapchat atau Instagram, yang lebih didasarkan pada penampilan fisik, mengambil foto, dan mengomentari foto-foto itu," katanya. "Saya pikir itu ada hubungannya dengan sifat penggunaan."

Selain itu, anak perempuan juga sudah memiliki risiko depresi yang lebih tinggi secara umum, terlepas dari penggunaan media sosial: "Anak perempuan memang, dan selama diukur, memiliki risiko depresi yang lebih besar daripada anak laki-laki setelah pubertas," Dr. Anne Glowinski , seorang profesor psikiatri anak di Universitas Washington di St. Louis, mengatakan kepada CNN. "Jika online lebih banyak adalah salah satu faktor sosial yang membuat kemunculan depresi lebih mungkin - dibandingkan dengan online lebih mewakili sudah merupakan gejala dalam perjalanan terhadap depresi — daripada itu tidak mengejutkan saya bahwa ada perbedaan gender dan bahwa anak perempuan lebih rentan. ”

Ada langkah-langkah praktis yang dapat dilakukan oleh anak-anak dan orang dewasa untuk meningkatkan kesehatan mental mereka secara keseluruhan, yaitu dengan menetapkan batasan ketika menyangkut media sosial.

"Matikan telepon Anda satu jam sebelum tidur dan hidupkan kembali di pagi hari," kata pelatih kesehatan dan guru yoga Erin Sears Basile kepada mbg. Ini sangat penting karena tidur yang baik sangat penting dalam menjaga keseimbangan pikiran. Setelah Anda terbiasa untuk menghentikan kebiasaan menggulir yang tidak ada artinya sebelum tidur, dia merekomendasikan untuk mencoba mengatur jadwal tiga kali sehari untuk memeriksa media sosial — itu saja.

Tentu, ini akan menjadi penyesuaian, tetapi jika praktik ini dimulai semuda 14 tahun, bayangkan saja perubahan pola pikir positif yang bisa terjadi.
Postingan Sebelumya
Postingan Selanjutnya

Orang Yang Selalu Menghayal, Memulai Bisnis Online Dari 2015 Dan Belum Kaya :V

Artikel Menarik Lainya